终于找到茄子最好吃的做法,不用油炸,加个鸡蛋一起炒,入味下饭

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茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、

维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

是家里餐桌上一年四季经常食用的食材,茄子的吃法荤素皆宜。

既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸

   

今天和大家分享一个非常好吃的做法。

1.首先把茄子清洗赶紧切成小段

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2.再切成长条

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3.撒上食盐腌制10分钟

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4.腌制好后清洗一下

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5.再把水分挤出来

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6.打一个鸡蛋调成蛋液浇在茄子上,拌匀后再加少许澱粉搅拌均匀

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7.起锅烧油,把茄子下锅翻炒至微黄

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8.然后加入蒜片和小米椒翻炒

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9.再加入蚝油、生抽、花椒翻炒

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最后加入葱段翻炒起锅,非常下饭的一道菜,赶紧试试吧。

   

  

茄子的营养价值:

1、降低高血脂,高血压

选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,

在晚餐时分,服用可有效降低和自癒。

  

2、防治胃癌

茄子含有龙葵堿,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。

此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。

   

3、抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,

常吃茄子,可使血液中胆固醇水準不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

    

4、清热活血、消肿止痛

每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。

医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

   

5、保护心血管、抗坏血酸

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,

增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,

防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口癒合的功效。

 

往下看更多精彩内容:42岁的离婚女人的忠告:往后余生,不将就,不讨好,5种男人不能嫁

终于找到茄子最好吃的做法,不用油炸,加个鸡蛋一起炒,入味下饭

为了爱情委曲求全,为了男人甘愿捨弃,到头来只是一场空。

好似梦一场,什幺也没有得到,反落得一身伤痕。

致女人:往后余生,不将就,不讨好。

女人的前半生无法决定,但女人的后半身却始终掌握在自己手里。

   

42岁的陈阿姨和她丈夫离婚了!

陈阿姨鬆了一口气,觉得整个人都放鬆了。

陈阿姨告诉我,她终于到了这一天,觉得她是从笼子里出来活了起来的!

事实证明,陈阿姨长期以来对她的前夫无法忍受,但现在小儿子忍很久了。

不久前,当儿子参加高考时,陈阿姨才敢离婚。

这是一件令人高兴和遗憾的事情。

因此,她给所有女性一个建议,希望大家都能看到。

42岁的离婚女人的建议:这5种男人,不能嫁.

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一、妈宝男

无论你多幺爱这个男人,如果他是妈宝男,你一定不能嫁,

否则你会像我一样嫁给他,不管是买房子,

还是孩子去哪所学校,你无法自己拿主意。

丈夫都会问她婆婆,她的婆婆不同意,她的丈夫也不会听你的。

  

婆媳之间存在一些矛盾,如果你想让你的丈夫帮你说几句,那根本不可能。

他会帮助他妈妈来说你,说你不孝顺,一切都是你的错。

他的婆婆也拒绝了你,只是把你视为一个局外人,

让你遭受无尽的不满,但无处可言。

因此,碰到妈宝男就不要嫁了,结婚会让你流泪,迟早会离婚!

 

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二、没口德、爱批评他人。

碎嘴的男人最可怕,他们什幺都不满意,

走个路跟人碰撞都会当街对骂、看见专柜小姐不够美,

就批评:「这幺粗的萝蔔腿也敢出来见人?这家公司是快倒了吗?」

 

他尖酸刻薄、口中无德,人品一定有瑕疵,

不但自己运势会不好,可能也会影响你们日常生活的情绪和气场,

要知道,快乐的两个人多半事情都很圆满,

而爱碎念和不满的人,会把另一半情绪也拖下水,

情绪一不好,连带事情也不会顺!

 

甚至将来和妳娘家的相处也会出问题,

他恐怕会不断挑剔和抱怨,造成妳跟家人失和。

这种男人要多观察,有时候刚交往时他很会隐藏,

婚后热度消退,对妳开始显露挑三拣四、酸言酸语和嫌弃的嘴脸。

这种男人,通常从没好事降临到他们身上过,

所以愤世嫉俗已经深入他骨髓,凡事都往坏处想,看他活着真累。

 

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三、脾气暴躁的男人 

一个脾气暴躁的男人一定不能嫁,这个人不适合生活,

不要看他平时对你挺好的,但当他生气时,看看他是如何对待你的。

一个脾气暴躁的男人在不动的时候会发脾气,

他不会知道他生气时会做什幺事情来。

   

我的丈夫常常因为一点小事而跟我发脾气,扔了碗,

再一次把碎屑扔在我的头上,害我出大量的鲜血。

和这个脾气暴躁的男人住在一起,每天都很可怕,

因为你不知道下次他会生气的是什幺,你不知道他下次会不会打你。

因此,一个脾气暴躁的男人不能结婚,

如果你嫁给他,你每天都会害怕,迟早会受到惊吓!

 

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四、爱计较、器量小。

有数字观念的男人还不错,但太过计较的男人就叫小气了。

小气省钱不一定不好,但如果对家人小气,

这样的男人真的很难嫁,因为婚后的所有花费都会被一一计较,

妳用他一分钱,他都记妳一辈子。

这样的男人如果有钱也就算了,有钱也不愿跟妳分享,

用他的钱就是佔他便宜,不如不要!

何况多半这种男人都非常穷酸,因为钱太少,所以看得比天还大,

跟他在一起不会富有, 只会学到穷酸个性。

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五、让你摸不着头绪、 说的比做的多。

一下这样一下那样,总是在改变心意、做事总是摇摆不定,

搞得在一起很久,妳还是不太了解这男人到底在想什幺?

 

也看不出他的作为。

他会和妳说好听的话、规划看似美好的未来,

但是没半个付诸行动,也一再食言,答应的事通通做不到!

藉口一堆、理由一堆,到后来甚至连藉口都懒得编了,直接呈现无赖状态给妳看。

这样的态度如果带入婚姻中,只有无尽的问题和悲惨,

他是个不实在的男人,也许眼高手低、自命不凡、好高骛远,

从来都看不清自己的斤两,沦为只会说、不会做,

有问题就逃避,连带愤世嫉俗的个性,

跟他在一起包準都在帮他还卡债、收拾善后!

 

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